von Kornelia Stiller | Feb. 4, 2026 | Allgemein
Körper und Geist kommen nicht zur Ruhe, wenn innere Anspannung über längere Zeit anhält. Viele Menschen spüren das zuerst körperlich: über flachen Atem, innere Unruhe, erhöhte Muskelspannung oder einen Schlaf, der nicht mehr erholt. Häufig entsteht ein Zustand...
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