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Angst und Atemnot – wenn der Körper in Alarm gerät

Angst und Atemnot – wenn der Körper in Alarm gerät

von Kornelia Stiller | März 1, 2026 | Atmung & Psyche

Angst und Atemnot treten häufig gemeinsam auf.Der Atem wird schneller oder flacher. Der Brustkorb fühlt sich eng an. Manchmal entsteht das Gefühl, nicht ausreichend Luft zu bekommen. Parallel steigt die körperliche Aktivierung.Der Herzschlag beschleunigt sich. Die...

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